A continuación, les presentamos una serie de ejercicios en arena que les permitirá estar prevenidos para futuras lesiones, y fortalecidos integralmente para adaptar las cargas de impacto venideras.
La Educación Transdisciplinaria es una contribución original al movimiento contemporáneo de la integración de las disciplinas, asignaturas y áreas del conocimiento científico. La obra indaga en los fundamentos de los paradigmas …
- Entrenamiento Personalizado
Sistema para el control de la fuerza especial en corredores de 5000 metros planos
Las investigaciones en el área de atletismo sobre el control de las cargas, consultadas por los autores, se basan netamente hacia direcciones tales como resistencia general, técnica, velocidad, entre otras, …