Para cada atleta hay una forma precisa de entrenar, cumpliendo con la individualidad de las cargas, con el control permanente de sus sesiones, pero, sobre todo, con un pensamiento sistémico y sistemático. Ostentamos un conjunto de métodos, medios, ejercicios y principios que permiten hacer de un plan de entrenamiento un “sistema” que contenga todos los elementos necesarios para lograr sus objetivos en el tiempo óptimo de cara a sus competencias.
Planes
Les presentamos tres tipos de suscripciones que les permitirán ser parte de la comunidad acorde a las necesidades deportivas y económicas de usted. Cada opción propone una serie de categorías que le permitirá cumplir su objetivo tal como usted lo disponga, elije la que más le convenga y empieza a avanzar en el deporte.
Nobel
Ideal para quienes están dando sus primeros pasos en el mundo del atletismo o desean un enfoque más ligero. Con el plan "Nobel", recibirás orientación básica y ejercicios fundamentales diseñados para mejorar tu técnica y resistencia. Este plan es perfecto para aquellos que buscan una introducción gradual al entrenamiento de élite.
Sugerido
Diseñado para atletas que desean llevar su rendimiento al siguiente nivel. El plan "Sugerido" ofrece un equilibrio entre desafío y accesibilidad, con entrenamientos personalizados adaptados a tus metas y nivel de condición física. Obtendrás asesoramiento detallado sobre nutrición, recuperación y estrategias de competición para potenciar tu desempeño.
Exigentes
Para atletas comprometidos con la excelencia y la superación personal. Con el plan "Exigente", recibirás un enfoque integral que abarca todos los aspectos del entrenamiento de élite, desde sesiones intensivas de acondicionamiento físico hasta análisis biomecánico avanzado. Este plan está diseñado para aquellos que buscan alcanzar su máximo potencial y competir en los más altos niveles del atletismo.
